Основы РЭПТ
Теоретическая часть (8 часов)
Альберт Эллис – создатель когнитивно-поведенческой психотерапии.
- История РЭПТ.
- Научные основания метода А. Эллиса:
— понятие «второй сигнальной системы» И.П. Павлова;
— учение о доминанте А.А. Ухтомского;
— культурно-историческая теория Л.С. Выготского;
— понятие «семантической реакции» А. Коржибски;
— социальный психоанализ К. Хорни.
- Античные корни РЭПТ: «культура себя» стоиков и эпикурейцев.
- Формула А-В-С как квинтэссенция психологии ХХ в.
Методическая часть (8 часов)
Обучающий тренинг в группе: под руководством Е.А. Ромек участники анализируют эмоциональные проблемы с помощью формулы А-В-С, начинают свою личную терапию методом А. Эллиса.
Учебные интервизии (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники анализируют свои эмоциональные проблемы на основе формулы А-В-С.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники читают работы А. Эллиса, ведут дневники и самостоятельно выявляют свои эмоциональные проблемы.
Метод А. Эллиса
Теоретическая часть (6 часов)
- Цели и задачи РЭПТ.
- Общая стратегия РЭПТ-консультирования.
- Терапевтическое отношение в РЭПТ.
- Структура консультирования.
- РЭПТ и психодинамический подход.
- РЭПТ и гуманистическая психотерапия.
- РЭПТ и другие школы когнитивно-поведенческой терапии.
- Сфера применения и диагностика в РЭПТ.
Методическая часть (10 часов)
Под руководством Е.А. Ромек участники анализируют проблемы друг друга, выявляют иррациональные убеждения и продолжают свою личную терапию.
Учебная интервизия (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники выявляют иррациональные убеждения друг друга.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники ведут дневники, выявляют свои иррациональные убеждения, диспутируют их самостоятельно.
Техники и приемы сократического диалога в РЭПТ
Теоретическая часть (8 часов)
- Античные корни диспутирования.
- Диспутирование в системе РЭПТ.
- Диспутирование в ходе выявления иррациональных убеждений.
- Формула А-В-С и техника «проверим».
- Софистика иррациональных убеждений.
- Что такое «сократический диалог»?
Методическая часть (8 часов)
Обучающий тренинг в группе: под руководством Е.А. Ромек участники оспаривают иррациональные убеждения друг друга методом сократического диалога и продолжают свою личную терапию.
Учебные интервизии (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники учатся оспаривать иррациональные убеждения в сократическом диалоге.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники ведут дневники и оспаривают свои иррациональные убеждения методом сократического диалога.
Диспутирование
Теоретическая часть (8 часов)
- Виды и стили диспутирования в РЭПТ.
- Трудности, возникающие на разных этапах диспутирования.
- Усиление диспутирования.
- Особенности диспутирования иррациональных убеждений различных типов.
- Эмоциональное диспутирование.
- Домашние задания по диспутированию.
Методическая часть (8 часов)
Под руководством Е.А. Ромек участники диспутируют иррациональные убеждения в парах и в группе, а также учатся эмоциональному диспутированию, продолжая свою личную терапию.
Учебные интервизии (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники диспутируют свои иррациональные убеждения когнитивно и эмоционально.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники ведут дневники, оспаривают свои иррациональные убеждения эмоционально.
РЭПТ в индивидуальном консультировании
Теоретическая часть (8 часов)
- Принципы РЭПТ-консультирования.
- Первичная диагностика и планирование курса.
- Терапевтическое отношение в РЭПТ.
- Первая сессия.
- Вторая и последующие сессии.
- Ведение дел клиентов.
- Структура терапевтического курса. Цели и задачи различных этапов терапии.
- Трудности, возникающие в ходе терапевтического курса и способы их преодоления.
- Завершение терапии.
- Этический кодекс практического психолога.
Методическая часть (8 часов)
Обучающий тренинг в группе: под руководством Е.А. Ромек участники прорабатывают проблемы друг друга и продолжают свою личную терапию методом А. Эллиса.
Учебные интервизии (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники прорабатывают свои эмоциональные проблемы.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники ведут дневники, прорабатывают методом А. Эллиса свои эмоциональные проблемы, читают учебную литературу.
РЭПТ в группе
Теоретическая часть (8 часов)
- Сфера применения и специфика групповой РЭПТ.
- Виды терапевтических групп.
- Стратегия и планирование групповой работы.
- Структура групповых сессий.
- Особенности руководства РЭПТ-группами.
- Этапы групповой динамики.
- Трудности, возникающие на разных этапах групповой динамики и способы их преодоления в РЭПТ.
- Правила участия в РЭПТ-группе.
- Упражнения для групповых сессий.
Методическая часть (8 часов)
Обучающий тренинг в группе: под руководством Е.А. Ромек участники прорабатывают проблемы друг друга в групповых упражнениях, учатся поведенческому диспутированию и завершают свою личную терапию методом А. Эллиса.
Учебные интервизии (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники планируют и обсуждают когнитивно-поведенческие упражнения.
Супервизия (24 часа)
Под руководством опытных РЭПТ-терапевтов участники консультируют клиентов.
РЭПТ в преодолении тревожно-фобических расстройств
Теоретическая часть (8 часов)
- Фобии А. Эллиса и рождение РЭПТ.
- Природа фобий с точки зрения бихевиоризма. Поведенческие методы преодоления фобий и границы их эффективности.
- Причины тревожно-фобических и обсессивно-компульсивных расстройств с точки зрения РЭПТ.
- Тревожное расстройство как система.
- Виды тревожно-фобических расстройств и лежащие в их основе иррациональные убеждения.
- Диспутирование убеждений, вызывающих тревогу.
- Домашние задания на разных этапах проработки тревожно-фобических расстройств.
- Трудности, возникающие в ходе терапии тревожно-фобических расстройств и способы их преодоления.
Методическая часть (8 часов)
Практикум по выявлению и диспутированию тревожно-фобических расстройств.
Интервизия (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники прорабатывают собственные эмоциональные проблемы и анализируют кейсы из своей практики, связанные с тревожно-фобическими и обсессивно-компульсивными расстройствами.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники изучают работы А. Эллиса, посвященные тревожно-фобическим расстройствам.
Экзистенциальное консультирование методом А. Эллиса. Диагностика и анализ экзистенциальных проблем
Теоретическая часть (8 часов)
- Экзистенциальный подход в психотерапии:
— кризис психиатрии начала ХХ в;
— «Бытие и время» М. Хайдеггера и разрешение кризиса психиатрии;
— специфика существования человека с точки зрения экзистенциализма;
— смерть как способ жить («подлинный» и оптимистический);
— чем «экзистенциальные» проблемы отличаются от других эмоциональных проблем человека?;
— дисфункциональные и функциональные чувства, возникающие по поводу смерти. Почему страх смерти блокирует «подлинное» существование человека.
- Экзистенциальное консультирование в РЭПТ:
— РЭПТ и экзистенциальная психотерапия;
— философские основания экзистенциального консультирования в РЭПТ: «культура себя» стоиков и эпикурейцев, экзистенциализм В. Тиллиха;
— стратегия проработки экзистенциальных проблем в РЭПТ. Этапы экзистенциального консультирования;
— диагностика экзистенциальных проблем на основе формулы АВС;
— иррациональные убеждения, характерные для экзистенциальных кризисов.
Методическая часть (8 часов)
Под руководством Е.А. Ромек участники прорабатывают методом А. Эллиса собственные экзистенциальные проблемы, диспутируют иррациональные убеждения, порождающие тревогу и подавленность по поводу смерти.
Интервизия (4 часа)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники прорабатывают собственные экзистенциальные проблемы и анализируют кейсы из своей практики, связанные с такими проблемами.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники читают книги, смотрят фильмы, помогающие анализировать и прорабатывать экзистенциальные проблемы.
Экзистенциальное консультирование методом А. Эллиса. Выбор «наиболее своей возможности быть»
Теоретическая часть (8 часов)
- Возможность выбора способа существования в мире — отличительная особенность человека. Эпиктет – Хайдеггер – Эллис.
- Что мешает человеку, выбирать «наиболее свои» возможности жить?
- Анализ типичных иррациональных представлений о смысле жизни, успехе, счастье.
- Диспутирование иррациональных убеждений о смысле жизни.
- Психологические инструменты, помогающие человеку понять, чего он хочет, выбирать направления дальнейшего развития, двигаться к своим целям.
Методическая часть (8 часов)
Под руководством Е.А. Ромек используя вопросники и упражнения, участники определяют важные для себя жизненные цели, осуществляют выбор своих возможностей, планируют свои действия для достижения избранных целей, составляют первоочередные когнитивно-поведенческие упражнения.
Интервизия (8 часов)
Под руководством опытного РЭПТ-терапевта участники прорабатывают собственные экзистенциальные проблемы и анализируют кейсы из своей практики, связанные с такими проблемами.
Самостоятельная работа (10 часов)
Участники готовят эссе, в котором детально освещают особенности работы методом А. Эллиса с эмоциональными расстройствами какого-либо типа.
Зачет (6 часа)
Участники представляют свои эссе, отвечают на вопросы руководителя и друг друга.
- Бинсвангер Л. Бытие-в-мире. М.: Рефл-бук, К.: Ваклер, 1999.
- Бьюдженталь Дж. Наука быть живым: Диалоги между терапевтом и пациентами в гуманистической терапии». М.: Независимая фирма «Класс», 1998.
- Выготский Л.С. История развития высших психических функций// Выготский Л.С. Собр. соч. в 6 тт. Т.3.М.: Педагогика, 1983. С.5-314.
- Коржибски А. Наука и психическое здоровье URL: koob.ru (дата обращения: 30.09.2021).
- Лакан Ж. Функция и поле речи и языка в психоанализе. М.: «Гнозис», 1995.
- Павлов И.П. Академик Павлов. Избранные сочинения. Эксмо, 2015.
- Ромек Е. А. Правила независимости от А. Эллиса // Эллис А. Ландж А. Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. СП: Питер, 2021.
- Ромек Е. А. Возможно ли экзистенциальное консультирование методом А. Эллиса? // Журнал практического психолога, 2014 № 6, с. 160-181.
- Ромек Е.А. Клиентцентрированный подход и рационально эмоциональная поведенческая терапия (если бы на стуле К. Роджерса сидел А. Эллис…) // Вопросы психологии, 2012, № 6, с. 87-95.
- Ромек Е.А. Что может дать философия психотерапевту? (Неокантианцы, «принцип дополнительности» Н. Бора и античные «практики себя») // Экзистенциальная традиция: философия, психология, психотерапия, 2011, №2 (19), с.147-163.
- Ромек Е.А. Функция речи в психотерапии // Теоретические и методические подходы в изучении личности. Ростов-на-Дону: Антей, 2010, с. 118-137.
- Ромек Е.А. Психотерапевт как лекарство: профилактика зависимости // Материалы Международной практической конференции: Интегративная психология: Практические методы нового поколения. Москва, 23-25
октября 2009 г. / под ред. Сукманюка А.Н. — М.: 2009, с. 89-96.
- Ромек Е.А. Филатов Ф.Р. Рациональность, ставшая образом жизни // А. Эллис. К. Макларен. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия. Ростов н/Д, Феникс, 2008, с. 3-11.
- Ромек Е.А. Логика эмоций. Школьный психолог. 2006, №24, с. 24-26.
- Ромек Е.А. Кто такие психотерапевты, чтобы учить нас жить? // Знание-сила, 2005, №12.
- Ромек Е.А. Психотерапия: рождение науки и профессии. Ростов-на-Дону: Мини Тайп, 2005. 321 с.
- Ромек Е.А. Философия: инструкция по терапевтическому применению // Московский психотерапевтический журнал, 2004, №2.
- Ромек Е.А. М. Фуко: есть ли будущее у наук о человеке? // Московский психотерапевтический журнал, 2003, №4.
- Ромек Е.А. Наслаждение культурой и культура наслаждения (античные корни психотерапии) // Экзистенциальная традиция: философия, психология, психотерапия, 2003, №1
- Ромек Е.А. Ромек В. Г. Тренинг наслаждения. СП: Речь, 2002.
- Сенека Нравственные письма к Луцилию. М.: Азбука, 2015.
- Уотсон Дж.Б. Психологический уход за ребенком. М.:URSS, 2010.
- Ухтомский А. Доминанта. Физиология поведения. АСТ, 2020.
- Франкл В. Человек в поисках смысла. М.: Прогресс, 1990.
- Фуко М. История сексуальности-III: Забота о себе. Киев: Дух и литера; Грунт; М.: Рефл-бук, 1998, 288 с.
- Хайдеггер М. Бытие и время. М.: Ad marginem, 1997.
- Эллис А. Эволюция рационально-эмотивной и когнитивно-бихевиоральной терапии // Эволюция психотерапии. Т.2. М., 1998. С.171-200.
- Эллис А. Рациональная психотерапия//Техники консультирования и психотерапии. М.: Апрель Пресс, Эксмо-Пресс, 2000. С. 256-277.
- Эллис А. Гуманистическая психотерапия. СП, 2002. 272 с.
- Эллис А., Драйден У.: Практика рационально-эмоциональной поведенческой терапии. СП: Речь, 2002.
- Эллис А. Макларен К. Рационально-эмоциональная поведенческая терапия. Ростов н/Д, Феникс, 2008.
- Эллис А. Психотренинг по методу Альберта Эллиса. URL: royallib.com (дата обращения: 30.09.2021).
- Эллис А. Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах. СП: Питер, 2021.
- Эллис А. Тафрейт Ч. Управление гневом. СП: Питер, 2021.
- Эллис А. Ландж А. Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах. СП: Питер, 2021.
- Эллис А. Ключ к счастью и уверенности. Как прекратить страдать по любому поводу. Питер, 2021.
- Эпиктет. В чем наше благо. URL: sky-art.com (дата обращения: 30.04.2014).
- Ялом И. Экзистенциальная психотерапия. М.: Риммис, 2008.
- The Albert Ellis reader: a guide to well-being using rational emotive behavior therapy / edited by Albert Ellis and Shawn Blau. N.J.: A Citadel Press Book. Secaucus, 1998.
- Ellis A. All out! An Autobiography. NY: Prometeus, 2010.
